脳天気な我が家

~ベランダ栽培を中心に、たくさんの趣味や日常を綴っていきます~

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
にほんブログ村 花ブログ 屋上・ベランダ菜園へにほんブログ村 花ブログ 水耕栽培へ
にほんブログ村
ランキング参加中です。ポチっと応援よろしく♪

卓球を始めました

体調を崩して病院へ通い初めてから4ヶ月。

薬漬けの日々に嫌気がさし、通院するのをやめました。

もっと長い期間、薬を飲み続けなきゃ効果が出ないのかもしれないけれど、4ヶ月も続けてる割に1日薬を飲まなかっただけで足の浮腫みが出るっていうことは、利尿剤で浮腫みを取っているだけで、根本的な治療にはなっていないと感じたんですよね。

あ、もちろん、利尿剤だけではなく血管拡張剤とか、他の薬も飲んでましたけどね。



血液の流れが悪い。
血管が細く、末端の血流が少なすぎる。
コレステロール値が少し高い。


これが私の血液検査の結果でした。


ってことは、運動をすれば解決できるんじゃないだろうか?

薬を飲み続けるよりは非常に健康的だ(笑)


そしたら、幸か不幸か、偶然にも回覧板で『卓球のメンバー募集』というお知らせが


9月から始めました。
週に1回ですが、卓球に行った日は浮腫みもなく、足の状態も良いようなので、自分の直感を信じて通院を止めました(笑)

かれこれ3ヶ月になりますが、少しずつ温度差が出てきたように感じます。

周りの方は、私より20歳以上も年上の方ばかり。
週に1度じゃ物足りないと言う意見と今のペースで十分だと言う意見があり、後者の意見の方が多かったので練習日は今まで通り

台の数に対して人数が多すぎるんだから、練習日を増やすべきだと思うけどなあ。


卓球台が2台しかないのに最低でも12人はいるんですよ。
多い日は16人になることも。。。(^^;
スポンサーサイト
にほんブログ村 花ブログ 屋上・ベランダ菜園へにほんブログ村 花ブログ 水耕栽培へ
にほんブログ村
ランキング参加中です。ポチっと応援よろしく♪

 | HOME | 

現時刻デス

プロフィール

FOX

Author:FOX
大阪出身のおばはんライダー。
現在は関東に在住。

【好きなもの】
バイク・猫・洋画・アニメ。。。etc.

現在の閲覧者数

カウンター

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
趣味・実用
7897位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ガーデニング
753位
アクセスランキングを見る>>

素敵なサイトご紹介♪

仲良くしていただいているNaomiさんがご友人と立ち上げた、とっても素敵な園芸サイトです。
sodatte_banner.gif

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード

QRコード

みんなで節電♪

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。